如何远离牛皮癣的危害注意饮食与卫生

我们都知道牛皮癣是一种慢性疾病，而且难治疗，牛皮癣还是一种会影响身心健康的疾病，所以牛皮癣的危害十分之大，今天，就给大家讲讲牛皮癣的危害以及日常护理措施。牛皮癣的危害头部牛皮癣会不会对大脑造成影响这是很多人关心的话题。关于这个问题我们做了详细的了解。经过长期的实践专家得出这样的结论。说牛皮癣长在头上无论是从西医、中医角度讲都不会危及脑组织，影响神智。中医角度讲心主神志，头部主要是肝经、肾经的交汇处，对心功能影响不大。从西医来讲牛皮癣主要是角质细胞过度增殖，生化代谢紊乱所致，侵犯的部位主要是表皮至真皮，所以不会对大脑造成损害。牛皮癣患者不用太过于担心，头部主要是肝经、肾经的循行部位，而牛皮癣的病根又是肝阴虚，治疗上要注意滋肝阴养肝阴，固肾纳气，适当扶脾、润肺，平衡阴阳，调畅气血，才会收到理想的治疗效果。如何远离牛皮癣的危害？1、注意卫生，避免不良刺激专家称，有牛皮癣病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时，使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重牛皮癣。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或牛皮癣患者都可能成为不良刺激，应予避免。2、注意饮食，避免诱因牛皮癣注意事项有哪些？专家表示，牛皮癣的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是牛皮癣的病因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发牛皮癣。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。3、保持健康心态，提高身体抵抗力牛皮癣的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之牛皮癣自然会消失在无形中。牛皮癣饮食的注意点牛皮癣饮食以清淡为主，各种白酒、啤酒、葡萄酒需要忌，蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等不要吃，建议多吃其它蔬菜。牛皮癣饮食需注意，辛辣刺激的食物都不要吃，如大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。一些热性的肉类食物和海鲜也不要吃，多食含维生素A丰富的食物有，这是牛皮癣的饮食的注意事项，如蛋黄、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、绿色蔬菜等。